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번호 | 제목 | 등록일 |
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5989 | 수시로 발목 삔다면 ‘이 운동’으로 발목 근육 키워야 | 2024.01.18 |
5988 | 축구선수 조규성이 즐겨 하는 얼음물 입수...건강에도 좋을까? | 2024.01.17 |
5987 | 겨울철 근골격계 질환에 대비하려면 개인별 맞춤 운동해야 | 2024.01.13 |
5986 | 골반 근육 약해지면 근골격계 적신호 켜져...골반 근육 '이렇게' 키워야 | 2024.01.09 |
5985 | 아침·점심·저녁, 시간대별 좋은 운동 추천…‘이런 사람’은 피해야 | 2024.01.04 |
5984 | 일출·해돋이 산행 주의보...'이것'만은 꼭 준비해야 | 2024.01.02 |
5983 | ‘이 약’ 복용하는 노인, 낙상 위험 무려 3배 | 2023.12.27 |
5982 | 뺀 살이 그대로 다시 찌는 ‘요요’…다이어트 잘못하다 1~2년 만에 ○○년 늙는다 | 2023.12.19 |
5981 | 허벅지 살은 깎고, 종아리 알은 빼고...‘각선미’ 살리는 운동법 | 2023.12.12 |
5980 | 뻐근한 목·어깨...딱딱하면 '이 질환'의 신호 [건강톡톡] | 2023.12.11 |